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Verbringe jeden Tag einige Zeit mit Dir selbst.

 

- Dalai Lama-



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Kundenstimmen

Olaf (56)/Arthrose und Fibromyalgie Betroffener:

Auf die Yin Yoga Stunden freue ich mich schon immer einige Tage vorher. 75 Minuten Yin Yoga bedeutet: Alles ausblenden und den Kopf frei haben von Alltagssorgen und Ballast der sich angesammelt hat. Das gute an Yin Yoga ist, das der Körper entscheidet, wie weit die Übungen gehen.

Sandra strahlt eine Ruhe aus, die auch auf die Teilnehmer übergeht. Neben den Yin Yoga Stunden buche ich auch einmal im Monat die Thai Yoga Massage. Die Massage ist eine tolle Ergänzung und hilft auch super. Sandra erkennt bei der Massage Blockaden und findet auch immer die Grenzen zwischen zu viel und zu wenig.

 

Anne (64)/Rheuma und Fibromyalgie Betroffene:

Nach jeder Yin Yoga Stunde bei Sandra spüre ich eine deutliche Verbesserung in den folgenden Tagen. Sandra hat eine sehr beruhigende Ausstrahlung und eine sehr angenehme Stimme. Sandra weist und auch immer darauf hin, dass wir nur so weit gehen sollen in den Übungen, wie unser Körper das mitmacht. Ich freue mich jede Woche auf das Yin Yoga und ich bin sehr froh, dass Sandra sich so gut in uns einfühlen kann.

 

Maren (Online Teilnehmerin):

Ich fande die Stunden sehr angenehm und habe teilw. deutlich die Problemecken meines Körpers erkannt und fand es unglaublich, wie vermeintlich wenig es dafür braucht. Das es 2-3mal Verbindungsprobleme gab, war schade, aber das kommt halt vor, und Du hast es zeitnah geschafft uns wieder zusammen zuführen. Dich als Lehrerin und Person finde ich einfach klasse. Authentisch und nah. Ich freue mich auf die nächsten Termine mit dir. HG Maren

 

Gästebuch

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