Namasté und
Herzlich Willkommen bei Soul Wellness
Wir müssen von Zeit zu Zeit eine Rast einlegen und warten bis unsere Seele uns wieder eingeholt hat.
- Indische Weisheit -
Aktuelles
Aufgrund der Erweiterung meiner Angebotspalette wird die Homepage noch weiter überarbeitet. Es lohnt sich also regelmäßig vorbei zu schauen. Aktuell findet auch ein
Umzug meines Buchungsportals von Eversports zu Fyndery statt. Sollte es zu Unstimmigkeiten kommen, oder Du hast Fragen, dann sende mir eine Nachricht über das Kontaktformular.
Ab Januar 2023 unterrichte ich im Medifit Glinde jeweils Mittwoch von 9.15 bis 10.15 Uhr Rücken Fit und von 19 bis 20.15
Uhr Hatha Yoga.
Donnerstags von 17.50 bis 18.50 Uhr unterrichte ich Hatha Yoga im Aktiwell Bergedorf, Brookkehre 21. Dort können auch 10 er Karten für 98 Euro (Stand Dez. 2022) erworben werden.
In der VHS in Barsbüttel wird es auch im Herbstsemester wieder Yin Yoga am Freitag vormittag geben. Weiterhin gibt es 2 neue Kurse mit mir. Weitere Infos folgen,
wenn die Programme raus sind.
Informiere Dich auch gern dazu was die Kundenstimmen zu meinen Stunden sagen.
Im Januar 2023 wurde mein Yin Yoga auch bei den Ernährungsdocs erwähnt. Den Link zur Folge findest Du hier.
Save the Date - 15.-19.10.2023
Yoga und Nordsee, ein schönes Hotel fußläufig zum kilometerlangen Sandstrand.
Deine Batterien wieder aufladen, entpannen, Zeit für Dich und Yoga und das kombiniert mit ätherischen Ölen.
Yoga in St. Peter Ording im Hotel Kubatzki.
Life Coaching
Alles, was Du benötigst ist bereits in Dir. Manchmal sieht man aber den Wald vor lauter Bäumen nicht, oder weiß nicht, wo man anfangen soll. Dann ist es gut sich professionelle Unterstützung zu holen, damit Du wieder Deinen Weg gehen kannst. Ich unterstütze Dich in beruflichen Fragestellungen, Sinn- und Lebenskrisen, Selbstbestimmung zu erlangen und auch bei Fibromyalgie.
Hatha und Yin Yoga
Ob der kräftige Hatha oder der passive Yin Yoga Stil, oder auch die Kombi. Bei mir findest Du beides. Anfänger, Wiedereinsteiger oder auch mit gesundheitlichen Besonderheiten? Kein Thema, bei mir sind alle herzlich willkommen.
Du magst es lieber individuell? Dann nutze Personal Yoga für Deine 1:1 Yogastunde
Meditation und Entspannung
Ob klassische Meditationen, Fantasiereisen oder Entspannungen im Rahmen von Autogenem Training oder Progressiver Muskelentspannung. Finde für Dich heraus, was Du für Dich brauchst. Auch hier biete ich 1:1 Stunden an.
Thai Yoga Massage
Einfach hinlegen und nichts tun und danach ist der Körper gelöst, gelockert und entspannt. Das ist Thai Yoga Massage. Diese Massageform findet komplett bekleidet auf einer großen Bodenmatte statt. Deine Auszeit vom Alltag.